“治未病”杂谈

2019/11/21   市报社   叶秋

  毛泽东同志说:“身体是革命的本钱。”诚然,健康的体魄,是干事创业最基本的条件。

  近日,听闻一名十余岁的儿童罹患糖尿病,笔者惊讶之余查询了资料,而后发现,这并不是个例,过去20年间,15岁以下儿童发病率增加近4倍。究其原因,专家指出:“除遗传因素外,主要是不良生活习惯所致。”

  笔者认为,健康要抓早抓小,需从儿童健康成长入手。《素问·四气调神大论》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”千年之前,古人提出的“治未病”理念,至今仍适用。

  什么是“治未病”理念?2016年,习近平总书记在江苏调研时指出,“没有全民健康,就没有全面小康”。推进“健康中国”建设已经成为治国理政的重大战略,也是党和国家实现全面建成小康社会目标的重大方针。党的十八大以来,全民健康理念发生了重大转变,从以治病为中心到以人民健康为中心。如此,“治未病”理念已得到最好的诠释。

  回到儿童健康问题上,同样应以“治未病”处置。笔者有三点建议。

  一是注意合理膳食。饮食是成长最重要的环节,“人是铁饭是钢”,良好的餐饮习惯、科学的膳食搭配对孩子的健康成长将起到决定性作用。二是加强体育训练。“生命在于运动”,适当的锻炼能有效提升孩子的身体素质,提高免疫能力。三是增进心理健康。“涉世浅,点染亦浅”,应培养孩子广泛的兴趣、乐观向上的心境、良好的行为习惯、健全的人格和适应生活环境的能力,对孩子成长大有裨益。以上三点,需要家庭、学校、社会共同完成。

  总之,“少年强则国强”,要关爱儿童健康成长,打好“健康中国”根基。

责任编辑:崔旭

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