母乳喂养 不要掉入七大“坑”

2020/08/20   人民网   

  误区一 母乳越黏稠质量越好。母乳黏稠度与哺乳女性的饮水及体内循环情况密切相关,黏稠的母乳内所含脂肪和蛋白质含量相对较多,但具体营养成分及所占比例需要进行营养成分测定后得出结论,黏稠度不是判断母乳质量优劣的标准。

  误区二 一侧乳房吃一半。母乳分前奶和后奶,两者营养成分不同,为保证婴儿从母乳中获取均衡营养成分,前奶和后奶的供应缺一不可。母乳喂养时,应让婴儿先吸空妈妈的一侧乳房,再吸另一边。这样可促进妈妈泌乳,保证泌乳量充足。

  误区三 乙肝妈妈不能哺乳。WHO建议乙肝妈妈从孕期就应该监测肝功能及乙肝病毒活性,开始母婴阻断。新生儿出生后应及时接种乙肝疫苗,有必要时接种乙肝免疫球蛋白。对于已经进行了母婴阻断的新生儿,可以进行母乳喂养。

  误区四 母乳喂养越长越好。母乳的营养成分和生物利用度比奶粉更好,易于婴儿消化和吸收。停止母乳喂养的时间节点,应建立在婴幼儿能通过人工饮食获取全面营养的基础上,哺乳一般最长2年。

  误区五 母乳6个月后无营养。随着婴儿的发育,母乳营养成分也在不断变化,以此满足婴儿不同时期的营养需求。婴儿出生时吃到的母乳与3个月后的母乳营养成分并不相同。同理,3个月的母乳成分和6个月的母乳成分也不相同,但都能够满足婴儿的基本营养需求。但是,6个月后由于婴儿的营养需求增加,需要在母乳喂养的基础上添加辅食。

  误区六 妈妈吃药不能哺乳。妈妈在哺乳期间因生病服药,是否需要停止哺乳要视所服药品情况、所患疾病类型而定。可咨询相关医生获得明确指导。

  误区七 母乳量少要省着喂。乳汁不是省出来的,而是婴儿越吸越多。排空乳汁的乳房产奶速度,要比留一些乳汁的乳房产奶速度快。

责任编辑:崔旭

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